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TecnologiaInternetDependênciaSmartphoneAdultos
EDTec — Escala de Dependência Tecnológica
5–7 minutosAdultos em geral15 questões
Instrumento de autorrelato para avaliar a presença e a intensidade de comportamentos associados ao uso disfuncional de tecnologias digitais (smartphones, computadores, internet). Avalia cinco dimensões: perda de controle/compulsividade, impactos funcionais, sintomas de abstinência/ansiedade, regulação emocional e isolamento social/conflitos. Cutoffs orientativos (não validados no Brasil): 0–20 baixa dependência; 21–40 moderada; 41–60 severa. Desenvolvido por Júlio Cézar Gonçalves do Pinho (CRP-12/17614).
